便が硬いと肛門が痛くなったり、残便感も残りスッキリしません。 ひどい場合は、便意を感じても出てこないこともあります。 お腹が張った状態が長続きすることで仕事や勉強に悪影響を及ぼすこともあるでしょう。 便が硬くなる原因を知り、改善しましょう。 …
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